Um estudo realizado na Califórnia examinou se as prescrições do parque poderiam reduzir o estresse em famílias de baixa renda.
O estresse é chamado de assassino silencioso. É um dos principais agentes desencadeantes de doenças cardíacas, câncer e várias outras condições. Aproximadamente 77% das pessoas nos Estados Unidos experimentam regularmente sintomas físicos causados pelo estresse. Até 62% do estresse é experimentado devido a preocupações com trabalho ou dinheiro. Em famílias de baixa renda, essas são preocupações primordiais no dia-a-dia.
Muitas famílias de baixa renda carecem de apoio social e acesso aos recursos naturais contra o estresse, que estão presentes na comunidade. Com 46,7 milhões vivendo na pobreza nos Estados Unidos, encontrar meios inovadores de lidar com o estresse é uma necessidade urgente. O impacto da natureza e a exposição à natureza para reduzir o estresse é uma área crescente de estudo. Qualidade do ar, clima, paisagem, água corrente, florestas, flora e fauna foram identificados como possíveis formas de reduzir o estresse. Um estudo recente realizado nos EUA e publicado no PLoS ONE Journal estudou como estar na natureza afeta o estresse em famílias de baixa renda.
O estudo, conduzido em Oakland, Califórnia, foi chamado de estudo "Fique Saudável na Natureza Todos os Dias" (SHINE). Eles testaram especificamente como os programas de prescrição do parque afetam o estresse para examinar os resultados de saúde e comportamentais em pacientes pediátricos e suas famílias pertencentes a grupos de baixa renda.
Estudos anteriores estão faltando em resultados concretos de famílias de baixa renda e como se pode reduzir o estresse nesses grupos. Essas famílias muitas vezes têm barreiras para acessar o tempo de lazer e geralmente têm menos acesso à natureza.
Para o estudo, os pacientes incluíram dois grupos randomizados totalizando 78 famílias, sendo que um grupo com 50 famílias organizou passeios na natureza, com alimentação, programação e transporte fornecidos. O outro grupo de 28 famílias tinha uma prescrição de parque sem visitas de grupo.
Os pesquisadores determinaram o tamanho da amostra para detectar diferenças no estresse parental usando o PSS10 (Perceived Stress Score), bem como uma escala Likert de 10 itens para coletar os dados para a pesquisa. Eles realizaram medições em zero, um e três meses após a inscrição no programa e os incentivos para inscrição e visitas para acompanhamento foram de US $ 20, US $ 20 e US $ 40 para ambos os grupos de participantes. Nos grupos, 68 eram mulheres com idade média de 38 anos, 95% da população era não branca e a maioria vivia abaixo de 200% da linha de pobreza federal.
Visitas na natureza levam a níveis mais baixos de estresse
Os resultados do estudo relataram uma redução significativa e perceptível nos níveis de estresse e melhora nas visitas ao parque, atividade física, solidão, estresse fisiológico e afinidade com a natureza durante o período experimental de três meses do estudo. As prescrições de parques são uma ferramenta significativa e promissora para lidar com o estresse em pais de baixa renda, que precisam de melhores programas de apoio à comunidade para reduzir o estresse. Um achado paradoxal do estudo foi que a melhora no estresse não diferiu com base no grupo, e o grupo independente surpreendentemente teve o maior número de visitas ao parque. Este estudo foi um dos primeiros a examinar a afinidade da natureza como um resultado para a saúde, e pesquisas adicionais ajudarão no aumento das relações com a natureza, bem como no aumento do ambientalismo por meio dos clínicos.
Comentários
Postar um comentário
Nossa intenção é proporcionar aos leitores, uma experiência atualizada sobre os fatos globais que possam ser discutidos
e possam provocar reflexões sobre o modelo de sustentabilidade
que desejamos adotar para garantir agora e no futuro a qualidade
de vida para todas as espécies da Terra.