COM A TESTOSTERONA AUMENTADA TODO SEU CORPO FICARÁ ERETO SE O HOMEM "MALHAR" E GANHAR AUTOCONFIANÇA.

O fisiculturismo ajuda a manter o corpo ereto e parar de se curvar. Isso aumenta a confiança, o que significa menos ansiedade, inquietação e nervosismo.

Quando você se dedica a musculação, dia após dia, isso motivará a continuar treinando e também a subir de nível em outras áreas. “ Por que apenas meu físico e força? Por que não tudo mais? ”, Você diz para si mesmo → E é exatamente aí que sua vida muda irrevogavelmente.

                                                  

Você fala mais. Você começa a se vestir melhor. Você conserta seu ciclo de sono. Você para de tratar as meninas como seres de outro mundo. Você melhora sua aparência. Você começa a meditar. Seu físico fica melhor. Sua confiança sobe ainda mais, em verdade, tudo sobe muito mais em sua vida.

Você (tenta) se destacar em tudo. Mesmo se não o fizer, apenas o seu empenho e dedicação o colocam à frente da maioria. Ao olhar para os outros, agora você é respeitado.

A lenda do fisiculturismo Arnold disse: Chamar malhar de “trabalho” seria um péssimo serviço → Eu gosto tanto que chamar de sexo seria mais correto.

Com as bochechas inchadas e musculatura facial (principalmente o queixo) mais definido, seu rosto vai olhar suas vestimentas melhor. 

Praticamente qualquer roupa vai caber bem e ficar bem. 

Com a testosterona aumentada , sua voz ficará mais profunda e você exalará mais energia masculina. Adquira disciplina, perseverança, a capacidade de trabalhar estupidamente duro e paixão. E são essas coisas que irão impactar sua vida mais do que o físico real.

Existem três componentes principais para obter bons resultados:

• Treino: Levantamentos compostos pesados ​​e aumento progressivo dos pesos / séries / repetições que você faz. O que mais faz cardio não é o que a maioria faz → O treinamento com pesos é o rei. Cardio é apenas um acessório opcional.
• Nutrição: Ovos, carne, leite, legumes, nozes, vegetais, etc. Consumir proteínas e alimentos ricos em nutrientes enquanto controlamos suas calorias é o que queremos fazer. Como diz o ditado clichê, “Você é o que você come”.
• Sono: a maioria acerta os dois primeiros, mas ignore este. Mas dormir é como se não fosse MAIS importante do que sua alimentação e exercícios → 8+ horas de sono todas as noites para o resto de sua vida mano.

Comece agora. Quero dizer agora. Vá para a academia mais próxima e cadastre-se → Você nunca se arrependerá desta decisão “impulsiva”.       FODA-se o resto.