ANEMIA FERROPRIVA "NUNQUINHA" BASTA BOTAR UM PEIXE DE FERRO NA ÁGUA DO ARROZ OU DO FEIJÃO.

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O ferro é o nutriente que ajuda o sangue a mover o oxigênio dos pulmões para o resto do corpo e ajuda os músculos e seu cérebro a armazenar e usar oxigênio. 



Baixos níveis de ferro podem afetar:

  • Níveis de energia
  • Concentração
  • Memória
  • Desempenho no trabalho/escola
  • Desenvolvimento cognitivo
  • Potencial de aprendizado e ganho

 

Os sintomas de baixo teor de ferro incluem:

  • Unhas quebradiças
  • Fadiga 
  • Perda de cabelo 
  • Tontura 
  • Sentindo fraco
  • Constantemente Cansado
  • Falta de ar
  • Dores de cabeça
  • Palpitações cardíacas
  • Tez pálida
  • Náusea frequente

                                  

                                           




                                             


                                            

 

                                            





Comentários

  1. Cyro Antunes Felizola Zucarino 30 de junho de 2022 às 06:43

    O ferro é o nutriente que ajuda o sangue a mover o oxigênio dos pulmões para o resto do corpo e ajuda os músculos e seu cérebro a armazenar e usar oxigênio.

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